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Yoga à Rochefort (17) & en ligne
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Découvre 3 séances de yoga à pratiquer selon ton énergie du moment : pour t’apaiser, te recentrer ou te dynamiser.
Un cadeau que j'ai imaginé pour te faire découvrir l’univers Yoga Respi’Zen, à pratiquer quand tu veux, autant de fois que tu le souhaites.
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Une expérience sur-mesure
Hello ❤ Moi, c’est Aurélie !
Curieuse, créative et hypersensible, je propose un yoga accessible et chaleureux, mêlant Yin et Nidra pour apaiser le corps et l’esprit, et Hatha Flow pour relancer l’énergie, dans un espace pour respirer et se recentrer.
Ma transition d’élève à enseignante s’est faite en vivant pleinement la transformation qu’offre le yoga au quotidien. Il est devenu un espace de présence, régulation et relation au corps, pour retrouver sérénité et vitalité au quotidien que j'ai eu envie de vous partager.
J’ai créé YOGA RESPI’ZEN, l’espace que j’aurais aimé trouver à mes débuts, pour révéler mon énergie intérieure et nourrir mon mieux-être durablement.
Elles en parlent ...
Ton avis compte vraiment !
Avec Yoga Respi’Zen, chaque cours est pensé pour toi, à ton rythme, dans le respect de ton corps et de ton souffle. Partage ton ressenti, partage ton expérience et aide d’autres à découvrir une pratique de yoga personnalisée, douce et vivante.
© 2023-2025 YOGA - Rochefort - Tonnay-Charente - St Hippolyte - Beurlay - St Agnant - Aurélie Chauray
